Lomi heisst auf Deutsch: drücken, kneten, streichen. Durch die Verdoppelung der Silben kommt diesem Wort eine speziell grosse Bedeutung zu.Sie ist eine ursprünglich in Hawaii entstandene Heil-Massage, die einzigartiges Wohlbefinden vermittelt. Sie hat nicht nur das Ziel verspannte Muskeln zu lockern, sondern spricht den ganzen Menschen an, indem sie Verspannungen und Blockaden in seinem Innersten auflöst und die Psyche auf natürliche Weise mitbehandelt.
Körperliche, geistige und seelische Entspannung
Was bewirkt eine Lomi-Massage?• tiefe, nachhaltige Muskelentspannung
• Anregung und Verstärkung körpereigener Selbstheilungskräfte
• Harmonisierung des Energieflusses in den Meridianen
Wann ist eine Lomi-Massage angezeigt?Zur Gesundheitsvorsorge, insbesondere:
• zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
• bei Muskelverspannungen aller Art
• bei Müdigkeit und Energiemangel
• zur Entschlackung
• zur Verbesserung des Lymphflusses
• Stressabbau
• bei emotionalen Belastungen
• zum Loslassen negativer Gedanken und Situationen
Wie häufig sollte eine Lomi-Massage erfolgen?
• regelmässig alle 4 – 6 Wochen als Gesundheitsvorsorge
• alle 7 – 14 Tage bei extrem belastenden Situationen
• ab und zu als Geschenk für sich selbst oder jemand anders
Die Hot Stone Massage ist über 2000 Jahre alt. Ihre Wurzeln lassen sich an verschiedenen Orten finden. Einerseits ist diese traditionelle Heilmethode bei den hawaiianischen und indischen Schamanen zum Einsatz gekommen, wie auch bei den Chinesen. Die Anwendung von heissen, wie auch kalten Steinen (Lavasteine, Edelsteine) auf Chakren, Meridianen und Akupunkturpunkten ist bei verschiedenen Beschwerden ideal. Bei der Hot Stone Massage werden einige Steine unter oder auf dem Körper platziert (immer mit einem Tuch dazwischen, damit keine Verbrennungen entstehen können, da die Steine ca. 50°C warm sind). Mit den anderen Steinen wird massiert (abwechslungsweise mit Händen und Steinen).
Wirkungsweise der Hot Stone Massage
- Verbesserung der Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels und Lymphflusses
- Lockerung der Muskulatur
- Tiefenentspannung
- Vitalisierung des Organismus
- Harmonisierung des Energieflusses im Körper
- Verbesserung des Immunsystems
- Stressabbau
- Hilft bei Einschlafschwierigkeiten